horaire

 

AU STUDIO TASHIRO :

Classes hebdomadaires de yoga Yin et Restaurateur

Du 12 septembre au 3 décembre 2017

  • Mardi de 17h30 à 19h  (pas de cours le 3 octobre)
  • Dimanche de 17h à 18h30

 

Ateliers thématiques

  • Jeudi 21 septembre 2017 (Équinoxe) : Méditation et pranayama – Habiter son corps
  • Samedi 23 septembre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Psoas
  • Samedi 30  septembre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Mobilité du dos
  • Samedi 7 octobre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Cou et épaules
  • Samedi 21 octobre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Chaines myofasciales avant et des bras
  • Samedi 28 octobre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Chaine myofasciale arrière
  • Samedi 4 novembre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Chaines myofasciales latérales et en spirales
  • Samedi 18 novembre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Chaine myofasciale profonde
  • Jeudi 30 novembre 2017 : Yoga Restaurateur passif – Détente et ressourcement

 

Retraite silencieuse de yoga Yin et Restaurateur dans Charlevoix

  • 18 au 21 mai 2018

 

Formation de professeur Yin Yoga