AU STUDIO TASHIRO :
Classes hebdomadaires de yoga Yin et Restaurateur
Du 12 septembre au 3 décembre 2017
- Mardi de 17h30 à 19h (pas de cours le 3 octobre)
- Dimanche de 17h à 18h30
- Jeudi 21 septembre 2017 (Équinoxe) : Méditation et pranayama – Habiter son corps
- Samedi 23 septembre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Psoas
- Samedi 30 septembre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Mobilité du dos
- Samedi 7 octobre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Cou et épaules
- Samedi 21 octobre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Chaines myofasciales avant et des bras
- Samedi 28 octobre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Chaine myofasciale arrière
- Samedi 4 novembre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Chaines myofasciales latérales et en spirales
- Samedi 18 novembre 2017 : Yoga Yin, Restaurateur et Thérapeutique – Chaine myofasciale profonde
- Jeudi 30 novembre 2017 : Yoga Restaurateur passif – Détente et ressourcement
Retraite silencieuse de yoga Yin et Restaurateur dans Charlevoix
- 18 au 21 mai 2018
Formation de professeur Yin Yoga